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4种水果不养生,吃了伤胃,所有人别嘴馋

2019-12-13 21:51:54来源:励志吧0次阅读

水果是天然的保健品贵阳治疗卵巢炎费用
,每一种水果都是有自己特定的优势,多吃一定有好吃。现代人节奏特别快,不良好的生活习惯对身体的伤害很大,尤其是胃。暴饮暴食、三餐不规律,对胃的伤害特别大,刻不容缓。

想要胃健康,伤胃的食物一定不能吃。水果作为养生佳品,但是有四种吃了很伤胃--

1、山楂

山楂味道酸甜,具有开胃的功效。其实这是不对的!山楂中含有较多的单宁酸和果胶,摄入之后和胃酸接触会凝结成不能被水溶解的沉淀物。这些沉淀物跟食物残留物混合之后易形成胃结石。若要吃山楂,煮熟了再吃可以减少对胃的伤害长沙癫痫病医院去哪家最好

2、西瓜

西瓜在夏天是清凉解暑、利尿的水果,但是它的寒性很重的水果之一。胃炎的人吃了西瓜,影响脾胃容易造成恶心呕吐、反酸的症状;西瓜有增加食欲的作用永康市妇幼保健院预约挂号
,吃了西瓜之后会加重肠胃负担和消化负担。建议少吃西瓜。

3、猕猴桃

猕猴桃被认为是营养非常丰富的万能水果,但它伤胃的能力也很强。猕猴桃也属于凉性,胃不好的人建议不要吃。脾胃不好的人食用之后,特别容易引起拉肚子、胃疼。猕猴桃中也含有果胶,分泌更多的胃酸,胃的压力更大。

4、柚子

柚子本身没有太大的问题,但是空腹吃很伤胃。空腹食用柚子,胃酸会增加胃的负担也加重;注意吃了酸味的食物之后也不要再食用柚子了。不过在饭后或者吃了油腻的食物之后,吃柚子可以帮助解腻。

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